• 1有什(🍳)么科学依据能(📺)证明李小(❄)龙中国功(⤴)夫的破坏
• 2欧美(měi )第一超(👦)模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能(néng )打多

1有什么科学依据能证明李小(🥎)龙中国功夫(fū )的破坏(🍡)

1以其(📂)130余磅(páng )的体(tǐ )重劈(🛑)出了350磅的沉(chén )拳

2用二节(🍟)棍轰出了1600磅的(de )力量(🚦)

3以其招牌(pái )手势(📉)垫步侧踢(Ⓜ)把(💜)一个(🛄)一名身穿(chuān )护甲的200磅

壮汉踢飞了(🆘)20米(mǐ )落(🌼)入(💇)游泳池中(zhōng )

4把345公(😜)斤的杠铃直臂水平前伸收(💠)起在伸出右手绝对静止(🅱)控(🤷)帛20秒

5把563公斤(😦)的杠铃平伸并停留半(🚰)刻

6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并(🤦)要坚持数秒

7随意地把手指再(🚬)插入一罐未(wèi )开封(🔩)的可口可乐

8用侧踹把一只(💉)(zhī )45十公斤的沙袋踢破

9把约135公(🚰)斤的麻袋(🙂)踢到总共一层房子的高(gāo )度

李(🐾)小(xiǎo )龙(👇)的(de )个(🐹)(gè )人健身绝对机密

求(🥘)(qiú )知若渴

李小龙马(🦖)上(🌀)收藏点了全部也能找到的(de )健康和(🐫)健美(měi )运动杂志以及乔韦德(🥣)的美国先生和健美者与力量他把这些(xiē(📉) )杂(💤)志能(néng )变现部分衣(yī )服(🍱)裁剪下了并(💠)整(❕)理一(🎓)番需要保(🗨)(bǎo )存好在洛(🧕)(luò )杉(🐏)矶(jī(🕡) )时他如果一有(🍜)空就逛各书店寻找风健(📲)美杂(zá )志(🙋)(zhì )他所积攒到(dào )的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂(🦀)志的书籍他对(💙)(duì )这(zhè )方(😂)面知识(shí )的渴望几乎到了(💜)发(fā )疯的(de )程度从那时(🛺)候一直到1973年病故李小(❓)龙积(😭)聚了大量的或者(🍣)哲学武术的书(🤬)籍(🐗)另(✈)有约400册或者(🚎)健身(shēn )健美运动训(xùn )练学营养学和(hé(🅱) )举午等方面的书籍他细细(🐒)的(de )看努力专研(yán )把其中本身价值部分徒手(📛)画并在空(👙)白处标明

训(xùn )练(liàn )计划

经(🔣)钻研大量资料和(🈷)信(xì(🔳)n )息李小龙(🐌)汇编(🖥)(biān )了一套适合(🔏)自己并能最(✔)大程(chéng )度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了(🤨)(le )每个星期天3次的训(xù(📹)n )练内容恢复(🐦)手段(😎)和营养等尤其是把素质练习和武(wǔ )功天(💇)天(🚠)练习有机(🍺)地加强(🎋)起来令(🈵)(lìng )其(🚒)本已很高(🥜)深(shēn )的武功升华(📧)至几(jǐ )乎(🐰)完美的(🍇)艺术品程度(dù )可(🌮)是相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人的(de )

李小龙安排好了的力量(liàng )训练比重很小仿若要(🏨)把死去(✳)的时间(jiān )阻一(💦)阻出去但改(🍖)变过去对(🌩)力量训练的看法很(hěn )显(xiǎ(🌲)n )然他分(🤓)出受益颇深并把这计划修(💗)(xiū )炼(🕳)之(🎄)法给(gěi )最常来馆训(🥌)练(🧡)的(de )学生之(🏤)一卡(👋)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(👛)肉(ròu )与健(jiàn )美杂志记(jì )者(🖕)说布(😥)鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容(🎊)是布鲁斯经(🐑)常会(🐭)练(🏽)习练习(xí )的只不过我(🎮)当时只有做每项两组各12次(💀)可是它确实是比(🍷)较有(yǒu )效

李小龙对(duì )力量练(liàn )习根本就是到了狂暴地步(🙈)据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力(lì )量练习外(wài )李小(🖤)龙还在武功(⏩)练(👧)习中渗入很多几乎一样的练习(🐪)他说(🙇)李小龙(lóng )在武功(gōng )练(🙌)习练习(🎾)常持(💺)(chí )着哑(yǎ(🤽) )铃接(jiē )受拳击练习(💙)你每次(🐬)练习练习进行12组每组(🐣)100次双手各持1234567和(💥)10磅哑(yǎ )铃参与(🛃)金字塔(tǎ )形递增6组然后再再依次(🍊)(cì )趋(qū )于零重量通过6组拳击我(🖐)模仿(⚫)李(🏽)曾(cé(📦)ng )让我(🦓)和(🌘)他(tā )一起(😺)练过一(yī )次(cì )哇(😕)练习后(😶)三角肌和手臂(👰)是(🔮)会如(rú )此酸(🌔)胀但不(🏳)仅仅这些李小龙(🍍)在那三天的力量训(xùn )练日和未不(⛄)负重(chóng )练(liàn )功其他(tā )时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(🌙)是那(🌮)副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(✉)里有拳(quán )击(♐)赛时他你经常是边吃边持铃(✉)我模仿即(😔)使是(shì )在看(💛)点(🛬)书时也(yě )是一(🔉)只(📭)手手里书而(❄)另一只手(🏆)做(zuò )着哑铃练习实在(🐬)觉(⭐)得不可思议

天生(🖊)神(⚫)力的前臂

李小龙(🌵)而且特(💋)别注重前臂训练以可以(🐗)提高他(🕥)的(de )握力和(🕹)(hé )击(🏧)拳(quán )力量他的(de )妻子琳达说他对前臂(📦)练(🎀)习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全(🍌)没有(🖤)一种新(🚵)的前臂再(zài )练习方法他一定要想个(💫)办法得(📂)到它(tā(💴) )他甚至于让他的一位在旧金山的(💃)老朋友李鸿新给他能制(zhì )造(🎸)几种握力去(🆖)练习器李鸿(hó(🔬)ng )新(xīn )说小龙经常把设计草(🥎)图给(gěi )我然后再让(rà(💕)ng )我(wǒ )遵循要求和规格(gé )去能完(wán )成(chéng )不过我也不傻(🌠)(shǎ )他笑了笑后紧接(🏈)着说我明(😤)白小龙电(diàn )脑设计的那些器(👼)械(🚙)对(duì )练(🕝)习练习肌肉(ròu )是很有效(xiào )的所以才(cái )我并不一定给寄一(💞)个(gè )的(de )同时(shí )也留(liú )一(👢)个在家(🧐)自(🎏)己(jǐ )练鲍勃(🔂)沃(🛃)尔是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还(👯)在(🥖)(zài )李小龙出演(🐛)的(🥃)(de )猛龙(💚)过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部(😱)(bù )影片中扮(🕰)演(🤔)的角色过(🍮)角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功(🤨)夫中抢走很主体(😑)形象的(🕗)位(🎸)置他(🐫)说布鲁斯(sī )的前臂(🌩)和身体的比例(😈)是我(🐉)(wǒ )仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指那(nà )绝对(duì )是(shì )实在(zài )太可怕(📘)地了奥(😰)林匹(🕓)亚健美(mě(🍉)i )先(🚔)生多(🦓)里安耶茨这样(🦐)的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极(⏰)为非(fēi )常结实刺(💊)出的力量(🥫)是极为的可怕(💑)地他是(🛸)(shì(🌭) )一个(gè )令(lìng )人不可置信(xìn )的(💿)人李(🥏)小(🏃)龙的拳头是(🈴)令人胆寒的他曾将(🌵)一个由(🚍)钢丝条编(biā(🌤)n )制的头盔击了(🅱)个(🌗)坑而那个头盔当(🤜)(dāng )然了(le )已(😢)经承(🍃)(ché(🤯)ng )受(shòu )住了(🚦)好几次砸(㊗)击

1965年李小龙在哥伦比(✍)亚广播公司的(🌸)最新(xīn )出(😏)电视(shì )剧青蜂侠中扮演(🎞)的(de )角色二号(hà(💿)o )男主角(☕)加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮(bàn )演者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两(⏭)人都占据粗(cū )长(zhǎng )的(de )前臂但全面的胜利的完(💫)(wán )全不同李小龙是通过练功(gōng )有目的(📴)的训练获(⬅)得而后(hò(🕗)u )者则通过(✌)多(🎒)年骑野牛的竞(🕹)技(jì )表演和越(🏾)(yuè )野摩(🍯)托(🏤)而勤练这位身高186米(🛤)6英尺1英(📽)寸体重9550公斤210磅的大(🥢)(dà(🤩) )汉是当时(😑)(shí )惟一能和(🌜)李(📴)小(xiǎo )龙(lóng )掰(bāi )手(🐈)腕(🙈)正面交锋(🧕)的人(📞)现在想起了这些(🔀)个事来他还不好意地说他李实在难(📌)以相(🍌)信我们与不是一个(🐾)级别(bié )的较量我远远(🙄)超(chāo )过他40磅可是他(🔘)的前臂是我所(🏝)见等同于体重的人中最粗壮的李小(🎄)龙在掰手腕(wà(👐)n )比赛中我(👼)总是取(🔍)得胜(shèng )利

据赫伯(🌪)杰克森一(🌜)段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备(🕕)好当此项目世界冠(🕤)(guàn )军李另(💗)一位好朋友木村(cū(🈳)n )武之说你要是抓着李的前臂(💅)觉得竟像扣(kò(🌝)u )住了一(yī )根坚硬(🧕)的(de )棒(🏥)球(🐌)棒李小(xiǎo )龙每隔一(yī(👷) )天只要能(👅)坚持天天练(🤪)习前臂(🐭)(bì )他(📕)怀疑前臂的密度很大因(🔒)此要(✔)每隔一天给了(le )它们一定量的刺激才能(néng )够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些(📝)回忆说布鲁斯那(⛸)时我总是开车不(bú )带(dài )齐琳达(🐄)和布兰顿李(🚌)国豪到我(🚤)家度(⚓)周(zhōu )末(mò )即使来我这(🐖)(zhè(🏝) )里他也叮(🈳)咛去练(liàn )习时总(zǒng )衣(yī )袋(dà(🧜)i )跟着再练习(🤛)专(🥦)用小(🎩)玩意(yì )他(💰)绝不(🚞)(bú )沾烟酒是(shì )名完全(quán )洁身自(🐅)好很还好(hǎo )的人当(dāng )我在他死前约(yuē )一(👉)个月看(🌆)见(📡)他们(🚗)时他看(kàn )上去还(hái )真棒极了身(🙃)体上看(kàn )上(💊)(shàng )去像岩石一样的(🥓)坚硬(🐊)(yìng )他说布鲁斯很谦让我如果我(🍽)们(🙅)在一起气氛是会亢奋下来他还(hái )你(🍌)经常你别当真(🚷)有一(➕)次他(🛴)将(🐮)一张粘贴物粘在我车子后(📮)窗(👍)上面写着青蜂(🎖)侠保护(🤷)此车当电(dià(😁)n )视(shì )连续剧(🦎)青蜂侠(xiá(🕌) )播(🖕)出后李小龙(🍼)名(🌯)声大震他训练(📊)十分勤奋刻苦并如何修改(⛹)了计划的部分内容增加了(le )器械重(🥌)量(📠)增加了次(cì )数(shù(🔡) )并(bìng )在每项练(😞)习中相(xià(🍐)ng )对(duì )应提高两组练习(xí(🍸) )无(wú )法置信的力量(⭕)

李(🤰)小龙(⚓)的(de )力量(liàng )素质是不俗(🚖)的据(jù )被(bèi )称美国跆拳道之父的李(lǐ(🈶) )俊久(🤞)所述他曾和李(lǐ(🍢) )小龙(💮)(lóng )交过手深深(shēn )被李(lǐ )小龙的武功速度力量(🐕)所称霸他说李小龙还真天才人物我从(cóng )来都没有见到过(🌐)会如(🈴)此健壮的人他这个可(kě )以单手用(yòng )一(🥃)只食指来做(zuò )深蹲而我(😷)用四个(🏖)指(🤡)头撑都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🥇)个子(zǐ )篮球(qiú )运动员卡里姆阿布(🏅)杜(dù )尔(📙)贾巴尔一(🐪)段回(huí )忆(📰)说(⬇)李相(xiàng )当灵活精明强干他老(lǎo )是速(sù )度不光快动(🔆)作(🤥)像猫一(🛷)样耐力李还独特创新(xīn )了(🚁)一种他一(👴)(yī )般称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代传(chuán )统日(rì )式自由搏(🚰)击(🚢)的(de )倡导者乔刘易(🏍)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李的身(shēn )体(📑)和体重而(ér )言(♏)他具(👎)备(bèi )了(le )令(🔩)(lìng )人不(🏒)敢相信的力量(🕞)他是(🤜)可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平(⬜)前伸收(🍹)起再伸(shēn )出(chū )静止在锁住控20秒钟这对(duì )一(yī )名(💶)体重62公斤的人而言是太不(🛳)可思议(💠)的除非一个903公斤重的(🚡)人都(dōu )未必会做能(👹)够(👫)得到(🎴)而伊鲁山度(📬)说(shuō )的比这更(🐹)(gèng )玄他说(shuō )曾目睹李(🚰)把563公斤的(de )杠铃(🔳)水平(🥫)前举并仅仅(🦌)片刻李小龙在(zài )美国(guó )的第一(🍠)个徒弟杰西格洛弗(🌨)也(〽)回忆说师(⬛)傅(fù )偶尔会做这样一(🐅)种练(🔲)习(🙈)一(yī )手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺身后摆接着呈(🤥)(chéng )侧(🏮)举至肩部水平并一定要(yào )坚持数秒(✨)这重量(liàng )对一般人提(🦐)摆尚(🎲)有困难不要说(shuō(💽) )做动作了

况(🔼)(kuàng )且(qiě )李(🏰)小(🐡)(xiǎo )龙有很多小绝活如可以不随(👔)意(yì )地把手指插(🚄)进一罐未开(kā(😫)i )封(fē(🤷)ng )的可口可乐或是(shì(😺) )一个侧踹使一只45十(☕)公斤的沙袋裂(😟)开(kāi )美国比较著名柔(🍒)术(🕒)(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🌈)了李小龙(lóng )是(🐈)(shì )李小龙搬去好莱坞时那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛(⚓)杉矶贝尔空港在(zài )李小龙新家的院内(🌀)横挂(🚑)有两只太严(💽)重的沙袋最少(shǎo )1353公斤(😑)重我甚(🔞)至都移住不动它但(dàn )李对我说嗨威利(🛠)看着(🍨)远处随即他就飞起一(📽)(yī )脚把(📋)它(🛡)踢悠得老高完全碰到天花板接(🕴)着又狠狠弹回来(🆓)了李(Ⓜ)小龙(🌞)的力量真够(gòu )慑人心(🙏)魄无法置(zhì )信

李小(xiǎo )龙的绝招(😞)也有他的寸拳他的寸劲可将一(📍)名(🍜)体重45公斤以(⛄)内(nèi )的人轰出非常一段距离泛(fàn )美柔道冠(🌞)军海沃德小本曾切(qiē(📻) )磋(🚁)(cuō )一番过这样的(de )拳的(😡)滋味每当一提起这(zhè )件事他就不以为然伤感的歌地(🐳)说(🥂)怎摸也想不(🌪)到李(🧞)的(📎)拳(🐕)头(tóu )竟这般(bā(🆙)n )很厉(⬆)害当时他从后面紧紧抱(🛑)住李以为李无法动(dòng )弹(🥋)不了没有想(xiǎng )到(🐬)李只(zhī(🔫) )身体颤抖(📓)了一下身体回过头来是一拳小本只(🥢)都觉得(dé )自己飞行一段(🐿)(duàn )后(🆔)撞(⛳)到墙上再(👑)被(🕣)摔倒在地(🏆)上(shà(🙀)ng )就这一拳(quán )使小本(🚪)仰躺很久才可(🐄)以恢复和李(🕍)小龙同时期的武林高手一(yī(🛠) )谈(🕜)到李都有(🚪)一种恐惧(✝)感(🎎)特别是李小龙的(de )速度他们同(tóng )盟协(🔞)(xié )议的感觉是发(fā )现到李小(㊙)龙(lóng )无比地快并也能(🚛)当初查觉(🍑)对(duì )手意图即使是和对手同时进(🧗)攻都是李先击中(zhōng )他(🔈)(tā )对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格(🏘)伦是这样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克(💴)尔(ěr )乔丹(dān )和默罕(📈)默德阿里一样(yàng )称雄称霸于(yú )自(🏯)己的领域(🌁)(yù )又不是别人不行的话完(💜)全是他真的太(🎉)出色了(🙌)

铁(tiě )人李小龙的第一步计划(huá(🚰) )

即便李小(xiǎo )龙更(gèng )具超(chāo )乎常(🤒)人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象(🏐)(xià(🤽)ng )不俗素质(zhì )的选手他曾一段(🆗)文(🐉)字(🛐)特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能(néng )注(🤳)意培养(yǎng )精神和(🌓)感情它必须智(zhì )力和天赋的(🗳)高度加强才能达到完美境界(jiè )摘自李小龙遗著截(🤺)拳道之道(dào )从(có(🍌)ng )生理学的(♎)角度讲强(qiáng )大(😅)的(🆔)力量来源于肌(❇)纤维的(🍰)增粗和神经系(xì )统的一定(🚋)高(🚉)度完善李小龙(💞)的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后(👃)有抽(🧙)取(👉)健美明星图片和资(📦)(zī )料的嗜好3个坦克师拉里(✋)斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时还(há(🎨)i )不太为人所知的年轻小伙子阿诺(🧙)德(😸)施瓦辛(🆎)格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训(❎)练内容和(🖇)计划布料裁剪下了(⏱)并剪切粘贴到(👷)(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度(🤱)一(🎑)段回忆(🏬)说布鲁(🆔)斯你每次回中(😯)国(🛩)(guó(😐) )城的武馆时都带到一(yī )大堆从外(🐴)面买(mǎi )来的(de )健美杂志接着之中(zhōng )飞(👀)出(🗞)精选(🎶)都结束了完(🏮)了(🛥)对我说丹这三个伙计都说(🙌)这是(👇)发展肌肉线(🥏)(xiàn )条清(🌤)晰度(dù )的适(shì )宜方(fāng )法那绝对是(shì )是太(🥓)棒了然后再他变会(🌮)亲自来(🖱)去想体(⏬)验这应(yīng )该是李小龙在1969年时(⛔)的状态但他是怎么对健美(měi )和力(🛸)量训练感兴趣的东西呢一种推测很(🔦)可能是他和严(📥)镜海在加(🦕)州(🥉)奥克兰认(🐪)识后受严的影响肝胆火旺严(🐿)镜(🔲)海有很多背景和关(🕋)系他(tā )曾(🌯)和当(🍲)时很(hěn )著名健美(🎧)选(💌)手(shǒu )史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯(🔻)克兰茜罗斯(💳)杰克拉兰以及日本最著名举重运动员(🚗)奥运会(🕎)冠军汤(🎪)米片(pià(🍻)n )岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过(🕦)积(♒)累(💦)了(le )极为丰富(⤵)的训练方(🐩)法在李小龙和琳达订婚后不(🛹)久他们(🌨)(men )由(yóu )西(🍯)雅图(tú )搬来奥克兰和(hé )严镜海(🦒)一家(📓)住在(zài )一起所以(yǐ )才李小龙(🧢)(ló(♏)ng )有机会和严镜海一起(👵)去练(liàn )习(💐)

但(🔞)李(🈹)小(xiǎo )龙传的c语言(🆒)设(⛓)计者来自(🔠)(zì(👊) )纽约的(👵)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(🍪)在香(xiā(🗞)ng )港(gǎng )时(🥖)就(💍)有力量去练习(💲)的记录和(⛎)裸露上(🍕)身肌(🤗)肉的照片(🌙)据泰(tài )恩的资料李小龙的大姐李秋(🔒)源有一次(🐅)将她男朋友罗(🗨)伯(🙀)特陈送回家(jiā )陈(🤠)是一名健美运(yùn )动员身体很(🐻)强(🚲)健虽(🍣)说李(lǐ )小(🈺)龙(🤦)立剪要前(🏈)往他(🛶)的出生地美国但他(tā )对陈说以后回香港(👐)再安排(pái )好了和他一起特(tè )训(xù(🦏)n )无论谁是李(🥀)小龙(lóng )首(shǒu )位健美(měi )启蒙(♏)(mé(🥈)ng )者全部李小龙(ló(❎)ng )传记(jì )作者都一致认为李小(🕣)龙在1965年几年前大多并且(🚗)力量(🧦)练习(🕗)(xí )他当(dāng )时通常还(hái )是去(🗄)练(lià(⤴)n )习咏春拳等中(🗄)国悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛(🚗)(luò )弗回(🥅)忆(😿)中(🗨)说布鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图(tú )他的训练(👏)唯有(🐀)撞(🎚)击柚木制作的模仿靶一些单双(🌒)杠天天练(😒)习健(🙍)美操和柔(🈚)韧(rèn )练习但过了(🌕)(le )不久布(🈳)鲁(📜)(lǔ )斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒(🥇)绳系3040千克(🗨)哑铃(líng )参与卷腕天(🐒)天练习前(qiá(🐟)n )臂(🎋)格洛弗还回答说布(😬)(bù )鲁(lǔ )斯而且注重实际关节(😕)无氧训练(🗂)只(🗝)不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节强(😒)壮并传(🐓)(chuán )达击打时所迸发而出的极为强大力量

转(zhuǎn )折(👤)(shé )点

这个看似简(🛺)单但他有效(🗓)的力量(🤧)天天练习加强(🚐)武(🔧)术功夫的(de )训练也(yě(🆔) )让(ràng )李小龙(🏬)在(✒)60年代初(🔥)就(💒)已小有名声但一(🕦)直到了1964年他(tā )才绝(📯)无可能对力量(liàng )和别的素(sù )质的理(lǐ )解更加深入因(yīn )为他一直(😔)(zhí(🆖) )是在旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺(🥠)在1964年下半年他(tā )迫不(🤣)得已地卷入其中一场(👬)对他身(shēn )心具(👩)备强大惊撼力(lì )的大(🔸)比武虚(xū )空之(📟)中那(🏜)是(🌋)当李小龙正准备向他的(🖊)学生传艺时(🍑)门突然之(🗡)间(jiān )被一伙人一(🥕)脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中国武(wǔ )术(⏺)高手(🚑)他们是(🗿)当地中(🏷)(zhōng )国社团的(😪)代表据琳达说当(👪)时(shí(🚼) )她正好(😦)在内并怀有(🌛)他们的后(🏔)代李(👎)国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去李小(📁)龙面(🛒)(miàn )前(qián )给(gěi )了(♓)他一(yī )个之后能(né(📱)ng )牒(dié )要么(me )开始向非东方(fāng )人(🤐)传武要嘛和(🔲)我们(men )比武会

我来(💺)教(😴)(jiāo )任何想学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不(🈯)在意他(🌝)们(men )的(📐)肤色只要怀有(🏻)真诚我就教(jiāo )当(🦔)时布鲁斯的学生除开了联(🌓)合国(💎)以外(🌿)国家(📹)的人(☔)除了(🎅)了世界上不同(tóng )种族和信仰的人(rén )可是1964年在(zài )旧(jiù )金山的(de )中(🍊)国城把中国武(🛸)术的秘密修炼之法给西方人(rén )在(zài )当地华人武术社团(🚻)被认为是一(yī )种(zhǒng )背叛行(🎱)为双方的态(🔴)度很肯(🗼)定(🐮)地会造成一场比武会在又开始(🍜)前那(🔇)些个中国武(wǔ(🚯) )术高手(📑)曾说过李最好(🛰)是关掉这所(🆖)(suǒ )所(🚔)馆否则(zé )

据那些个了解和曾与(💁)(yǔ )李(🦋)小龙(lóng )训(⚡)练(🚜)(liàn )训练过(guò )的(de )人说李小龙(📨)是有名的火爆性不曾受过(guò )试练或愚弄果见他缓缓地(🏐)戴(🐮)上手套操纵一下情(😡)绪(🗞)在一阵如此(🔥)(cǐ )激烈的(🌃)交(🦆)手就把那(🍭)(nà )位与他(🔪)比武(🕜)会的功夫(🗂)高手打跑了尽管李小龙功(🥘)夫征服(👓)大陆了挑(🚦)战者但在(🏦)这场较量(liàng )中(🗻)他(😙)的体能消耗比(🧘)(bǐ )较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认(🏚)为这(zhè(😑) )次较量的时间不(🌰)(bú )应该这样(🔊)长是而自己(🦌)杀伤力还不(📤)够功(gōng )能失(♒)常他当时真(📵)够难(🔯)过极(🥕)了通过这次搏斗以至(🙀)于(🧒)李小(xiǎo )龙见过到能够的武功(🧗)不(👅)只(♉)是一招一势(shì(🔴) )的(de )拳脚但还必(🏬)须(xū )应具备超人的(🥨)体能与(🗽)力(lì )量素质(🚏)(zhì )他把接下来(Ⓜ)事件看成(🔩)是是(📑)一个(⏭)起点这一世结束后(💈)他更(🆑)一(🛁)类积攒(🚹)和闷(🔁)头勤练(🅰)这也就是(🚙)李小(xiǎo )龙(lóng )对(duì )力(🎇)量练习见(jiàn )过(👣)的(🍢)转折(shé )点

2欧(⤴)美(🛩)第一超(chāo )模(🖇)(mó )乔丹卡(kǎ )佛这样的身(👾)材能打(🛄)多